乾燥肌に効くシリーズ②　予防方法

乾燥肌を予防するには、まず乾燥肌の原因をしるところから
皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、皮膚から水分に対する蒸発抑制力が低下し、皮膚から水分が蒸発することによって乾燥肌になってしまいます。
（アトピー性皮膚炎などの遺伝的、先天的な体質のものとは違います）

先天的なものの予防は難しい場合もありますが、加齢や化粧品などの刺激による後天的な事は日常の心がけで予防ができると思います。
●暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に気をつける
●入浴時はボディタオルで身体等をこすりすぎない
●下着やパジャマは水分を含む綿製品を着用（オーガニックコットンが特におすすめです）などなど

☆乾燥から肌を守り、肌に直接触れる（こする）行為には特に気をつけましょう☆

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